Passar dos 40 e ainda aparentar estar na casa dos 30 não é para todas. Boa genética? Malhação pesada? Dermatologista mágica? Tratamentos estéticos? Ou uma combinação de todos esses elementos? Muita disciplina e uma rotina de exercícios aliado à alimentação balanceada parece ser a combinação ideal para chegar bem aos 40. A cantora Paula Toller e a atriz Jennifer Aniston são dois exemplos de que, com muita determinação, a boa forma aos 40 pode ser uma realidade. Jennifer é uma das atrizes mais belas de Hollywood. O corpo escultural é resultado de muito yoga, alongamento e corridas pela praia. Paula está em turnê com o Kid Abelha comemorando os 30 anos de carreira do grupo. É diabética desde 2009, quando descobriu a doença, e, mesmo com os shows passou a manter uma rotina saudável para manter a glicemia controlada e evitar complicações no futuro. Equilíbrio é a palavra-chave para a cantora: “administro a combinação de carboidratos das refeições e não me privo de nada”.  Descubra os segredos de beleza e bem estar de Paula Toller e Jennifer Aniston!